Workshops 2024


 

27.01.2024

 

Ein entspanntes Becken

 über die Öffnung im Fuß 

 

10.00 h - 13.00 h

 

 

24.02.2024

 

Die Hand als Tor

zur Schulter und Brustöffnung

 

10.00 h -13.00 h

 

  

16.03.2024 

 

Stärke und öffne dein Knie durch Schienbeinstreckung

 

10.00 h-13.00 h

 


15.06.204 

 

Streckung der

 Brustwirbelsäule und

Öffnung für den

oberen Rücken

 

 

10.00 h- 13.00 h

 


13.07.2024

  

Hüftöffnung und Leistenstreckung - Entspannung für

den unteren Rücken

 

 

10.00 h- 13.00 h

 


24.08.2024

 

Vom Schulterblatt

zum Kreuzbein -

Streckung und Ausrichtung für Organe und Wirbelsäule

 

 

10.00 h- 13.00 h

 



21.09.204 

 

Wie eine Katze im Sprung-

Das Auslösen der oberen und tiefliegenden Faszienketten

 

 

10.00 h- 13.00 h

 


12.10.2024

 

Zugang zum vegetativen Nervensystem und seine

Steuerung

 

   

10.00 h- 13.00 h

 


16.11.2024

 

Pranayama

Atemtechniken als Tor zum inneren Leib

 

 

10.00 h- 13.00 h